쌀 뼈 수프를 만드는 방법
지난 10 일 동안 전체 네트워크의 음식에 대한 뜨거운 주제 중가정 요리그리고겨울 온난화 수프초점이 되십시오. 특히 간단하고 쉽게 할 수 있습니다쌀 뼈 수프, 풍부한 영양과 풍부한 맛으로 인해 광범위한 관심을 끌었습니다. 이 기사는 최근의 뜨거운 주제를 기반 으로이 요리를 자세히 분석합니다.제조법,,,성분 매칭게다가요리 팁.
1. 핫 주제 배경
전체 네트워크 데이터의 분석에 따르면, 지난 10 일 동안의 음식의 핫스팟은 주로 다음 방향으로 집중됩니다.
순위 | 뜨거운 주제 | 검색 볼륨 (10,000) |
---|---|---|
1 | 겨울 건강 수프 | 320 |
2 | 가정 요리 요리법 | 280 |
3 | 높은 칼슘 음식 | 190 |
2. 쌀과 뼈 수프 레시피
다음은 뜨거운 검색 성분과 전통적인 관행의 조합입니다.개선 된 쌀 뼈 수프공식:
범주 | 재료 | 복용량 | 주목 |
---|---|---|---|
주요 자료 | 돼지 낭종 뼈 | 500g | 뒷다리 뼈를 선택하는 것이 좋습니다 |
녹색 채소 | 300g | 최신 핫 검색 : 상하이 Qing | |
쌀 | 200g | 북동부 쌀이 더 좋습니다 | |
보조 재료 | 생강 | 20g | 일부분 |
요리 와인 | 30ml | 비린내 냄새를 없애십시오 | |
소금 | 5g | 배치에 가입하십시오 | |
흰 후추 | 2g | 신선하게 가져 오십시오 | |
참깨 오일 | 10ml | 마침내 쏟아졌습니다 |
3. 자세한 생산 단계
1.뼈의 전처리: 원통형 뼈를 1 시간 동안 1 시간 동안 담그십시오.
2.물고기 냄새를 털고 제거하십시오: 뼈를 찬물에 냄비에 넣고, 요리 와인과 생강 조각을 넣은 다음 폼을 끓여서 떼어냅니다 (참고 : 최근 음식 블로거가 권장합니다.냄비 뚜껑이 없습니다블랜칭은 더 낫다)
3.수프 조림: 캐서롤으로 옮기고, 끓는 물을 첨가하고, 낮은 열에서 2 시간 동안 끓인다 (최신 트렌드 : 호손 1 개를 추가하면 뼈가 더 빨라지고 썩을 수 있음)
4.야채를 다루십시오: 상하이 녹색을 자르고 요리 될 때까지 라드로 볶습니다 (뜨거운 검색 알림 : 더 나은 맛으로 녹색 채소를 두 번 추가)
5.조합 요리: 적절한 양의 국물을 가지고 쌀로 요리하십시오. 쌀이 거의 요리되면 야채를 저어주고 마침내 뼈 수프에 붓습니다.
4. 요리 데이터 비교
다양한 요리 방법을 기반으로 한 온라인 토론의 인기 :
요리하는 방법 | 시간이 많이 걸립니다 | 영양 보유율 | 인기 지수 |
---|---|---|---|
전통적인 캐서롤 버전 | 3 시간 | 92% | ★★★★ |
전기 압력 밥솥 버전 | 1.5 시간 | 85% | ★★★★★ |
수진 버전 | 4 시간 | 95% | ★★★ |
5. 최근 인기있는 팁
1.칼슘 보충제 팁: 최근 연구에 따르면 수프를 조인 할 때 식초 2 방울을 첨가하면 칼슘 강수량이 18% 증가 할 수 있습니다 (출처 : 건강 범주의 뜨거운 주제)
2.지방 손실 계획: 인터넷에서 인기를 얻은 "로우 카드 버전"은 닭 골격을 사용하여 돼지 뼈를 대체하는 것이 좋습니다. 이는 칼로리를 40%줄입니다.
3.계절적 일치: 인기있는 겨울 경기 : 계절별 겨울 대나무 촬영 또는 버섯 추가, 검색량은 한 달에 65% 증가했습니다.
이것은 전통과 혁신을 혼합합니다쌀 뼈 수프현재의 건강 경향을 충족시킬뿐만 아니라 가족의 일상 요구를 충족시킵니다. 최신 온라인 핫스팟을 결합한이 업그레이드 된 레시피를 북마크하여 가족을위한 따뜻하고 가슴이 따뜻한 진미를 요리하는 것이 좋습니다.
세부 사항을 확인하십시오
세부 사항을 확인하십시오